Grand spécial du mois de NOVEMBRE

Du mardi 30 octobre au 29 novembre en direct sur votre écran

10 sessions de 35 minutes pour seulement 49,99$ + taxes

Et je vous offre l’accès 24/7 à toutes les sessions pré-enregistrées sur Vimeo jusqu’au 31 décembre 2018 ! Profitez de ce cadeau inestimable en vous enregistrant maintenant 

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10 classes de 35 minutes en temps réel deux fois par semaine, les mardis et jeudis de 7h00 à 7h35 HNE, pour seulement $49,99 + taxes.

Pour ce montant, vous avez de plus un accès illimité à plus de 200 sessions pré-enregistrées sur Vimeo à visionner autant que vous le voulez et ce, jusqu’au 31 décembre 2018 !

Témoignage :

J’aime bien ce rendez bi-hebdomadaire. Ça me fait du bien et ça m’aide à me déposer. C’est presque rendu une « drogue »! 😊J’aime bien ce temps de méditation en début de séance. Et pour ce qui est des étirements et des positions exactes, j’y vais avec ma physionomie et ma flexibilité, comme tu le dis si bien.  Je sens que j’en ai drôlement besoin. Ça fait « ouf » dans mon corps.  Merci encore!

Sylvie

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Apprenez à méditer de chez-vous en 4 rencontres virtuelles

Une façon simple de prendre du temps pour soi et améliorer sa santé physique et mentale sans même avoir à vous déplacer! Les méditations et les enseignements seront inspirés en fonction des personnes présentes.

Les 6, 13, 20 et 27 novembre 2018

Le mardi de 19h00 à 19h45 

En direct sur internet (Zoom)

Coût : 65$ plus taxes pour le cours complet 
Lors de votre inscription vous recevrez toutes les informations pour vous connecter sur Zoom.


TÉMOIGNAGE : Merci, c’était une belle expérience.  C’est vraiment plus facile méditer en groupe. Seule je ne suis jamais arrivée à méditer aussi longtemps. J’ai réussi à en retirer beaucoup malgré mon petit qui gazouillait dans son parc en arrière de moi et ma fille qui se promenait. Comme maman, il ne faut pas attendre les conditions parfaites pour prendre soin de soi! Merci! Marie

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Pauses respiration de 15 minutes

Au cours des mois de novembre et décembre, 2 après-midis par semaine, débranchez du travail pour vous brancher sur vous-même grâce au magnifique pouvoir de la respiration et de la cohérence cardiaque.

Sur le coup de 15h00 les mardis et jeudis, prenez une pause, à la maison ou au bureau, et rejoignez-moi en direct sur internet (Zoom) pour respirer.

Du 6 novembre au 20 décembre 2018. Les mardis et jeudis à 15h00

Un total de 14 rencontres brèves pour vous extraire de votre quotidien et refaire votre vitalité.

Prix: 65$ plus taxes.

Une fois inscrits vous recevrez les indications pour vous enregistrer sur l’application Zoom.

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